のどの痛みがいつもと違くて、ちょっとカゼっぽい。明日は高校大学とお世話になった（？）方と、これまでさんざん登ってきた筑波山に登りに行くというのに。 のど飴２粒、カレーライス１杯、コーヒー２杯、おにぎり１つ、１Ｌオレンジジュース１本。うどんは…

０時を過ぎたけど一応４日目。今日は会社の忘年会に参加。いや幹事の役を仰せつかった。甘かったです。 決してお世辞ではなく大げさでもなく、たくさんの市民ランナーあっての「ランナーズ」なので、日頃からお世話になっている方がたを神宮外苑の我が社オフ…